co Wy tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :) dokładnie. jak się bierze za to teraz i będzie wp*****lać mięso i koknkretnie ćwiczyć, zrobi efekty jakie [...]
buchahahahahahahahahahahahahahhah-o co tu walczyc .......niech rzad sie bije za nas ...i tak nam sa niepotrzebni ......a i dzure w kasie sie zalata ......z calej europy u nas chyba zyje sie najciezej .....gdybysmy przegrali z niemcami........jezdzilbym teraz bmv i zarabial w euro .....co prawda niemiecki mi sie nie podoba ale jakos bym to [...]
preslay nie chodzi mi o jedzenie codziennie po 3 snikersow czy piciu litrow koli, ale nie mow mi ze caly rok nie robisz sobie przerw od scislej diety , nie zjesz od czasu do czasu czegos na szybko jakas pizza, kebab czy lody z kobieta BL to bardzo madry gosc, jednak trzeba brac pod uwage to ze to jego zawod, zyje z tego wiec nie moze prezentowac [...]
W pełni zgadzam się z Saidą, miałam wrzody - zaleczone, mam refluks, ale od kiedy jem wg Ladies nie mam objawów. Ale to wszystko metodą prób i błędów - np. "zdrowa" kapusta kiszona - to dla mnie zawsze rewolucje żołądkowe - więc nie jem. Obawy miałam tez przy orzechach - bo tłuste - ale wchodzą bez problemu. Chleba jem mało, płatki owsiane w [...]
Size on max perfomance - jedna z dwoch odmian Size on. Ta jest akurat dla tych ktorzy nie musza sie liczyc z kaloriami, zawiera sporo wegli w skladzie. Jest to rodzaj okolotreningowki, zawiera kreatyne ale jej celem jest synergiczne dzialanie z innymi skladnikami. Jesli nie czujesz cisnienia na kompletne wyplukanie sie z kreatyny - nie ma [...]
Świat skoków narciarskich żyje oficjalnym pożegnaniem Janne Ahonena z rywalizacją na skoczniach. Fińskie media przypominają o sukcesach, które odnosił na przestrzeni swojej bogatej kariery ten popularny zawodnik. Do Lahti zjechali się najlepsi skoczkowie, którzy mieli przyjemność rywalizować z Ahonenem na skoczniach całego świata. Nie zabraknie [...]
czemu? dobra, chcialem sie podroczyc i poczekac na odpowiedz, ale juz napisze o co chodzi - odpowiedz na clomid (zwiekszenie produkcji wlasnej) wystepuje nawet przy normalnych poziomach tescia u mlodych ludzi. wiec jesli zejdziesz do 200mg tst/tydzien i przysolisz hcg+clom, to moze nie odblokujesz sie, ale dasz impuls, ktory nie pozwoli zapomniec [...]
Odnosząc się do całego wątku. Wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Jeżeli ktoś przesadza to nie ma sie co dziwić. Zjadłem w swoim życiu już trochę 1.3 i żyje ;-)
[...] ostatnio w Metamorfozie przy ul Trawowej 34a i jestem bardzo zadowolona, polecila mi ten salon kolezanka ktora tez dostala namiar od swojej przyjaciolki. Fryzjerka namowila mnie na strzyzenie na GORĄCO. Na początku nie bylam chetna ale pomyslalam raz sie zyje i powiem szczerze ze efekt oszalamiajacy, polecam wszystkim paniom ktore maja problem z [...]
MOj dziadek tez jeszcze zyje.I z gory mowie ze takie rzeczy nie dziwia - a nawet sie podobaja . Ale powiem szczerze ze ja nie mam nic przeciwko w zmianom jakie zaszly wsrod plic pieknej.Jaknajbardziej rownouprawnienie,wolnosci itp. Tak powinno byc zawsze i dobrze ze teraz sie zminia. Coprawda denerwuje mnie fakt takich "chlopczyc" -no [...]
Diablo na szlaku Tygrysa Za walkę ma dostać ponad milion złotych FOTO: ROBERT SZWEDOWSKI Jeszcze niedawno to była sprawdzona metoda Dariusza Michalczewskiego (38 l.). "Tygrys" przed każdą walką przyjeżdżał do Zakopanego i do upadłego biegał po górach. Teraz na tych samych ścieżkach męczy się Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (26 [...]
meta ponoc ryje najbardziej watrobe,staram sie jesc tez regularnie dlatego myslalem o czyms poprostu budujacym-nie znam sie w tym temacie,gdyby ktos dal link do czytania o tym co najlepiej wybrac w zakresie sterydow.Też wiem ze nie są to witaminy ale zalezy mi na tym a diety lepszej niz poprostu trzymanie sie zasad nie jestem w stanie realizowac [...]
Witam ponownie, z góry przeprosiny za odkrywanie starego tematu, ale wkoncu doszedłem to pewnych wniosków i takiej troche harmonijnej postawy:). Piszu tu, gdyz w pewnym sensie chce zakonczyc własne rozterki na temat psychiki jak i wiele, ale to naprawde wiele tematów dotyczacych tego zagadnienia. Jako, jak juz to pisalem, za malalolata taka ****a [...]
ok zrobione ale ..... po 1. zyje to juz dobry znak po 2. co ja wiedzialam o treningu po 3. znowu poczuje miesnie co wiem ze je mam ale nigdy przenigdy ich nie czulam
Ja je piję praktycznie codziennie. Używam w tym celu mleka granulowanego odtłuszczonego i ciepłej wody (plus: nie robią się kożuchy), bez cukru. Kakao faktycznie ma dużo białka. Jest też bogatym źródłem magnezu. Minusem jest duża zawartość kwasu szczawiowego, ale jeszcze żyję i dobrze się czuję. Zatem polecam. Al_Bundy_2
Wygląda na to, że masz dość sztywne ścięgna, po tygodniowym roztrenowaniu skurczyły się i nie masz siły z nimi walczyć. Proponuję rozciąganie i suplementację kolagenem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."